我喜爱给自己定个小目标，能够把自己做的美食共享给更多的人。美食是一种有生命的小精灵，在咱们高兴时，美食能够给咱们烘托出更欢乐的气氛；在咱们悲伤时，美食可给咱们带来更暖心的安慰。

这盘菜五色齐全，让我不由得口水直流。再看看其它菜，让我目不暇接。似乎一个又一个的小精灵给咱们的日子增添了不一样的颜色。

寻找生命是为了生命，就越能激烈地感受到是在生命里活着，也就越能觉察到生命的存在。美食一次又一次让咱们感受到生命的夸姣。给予咱们存在的意义，让咱们一同走近这群小精灵，走进美食的世界，感受一下美食给咱们带来的生命力！肉沫茄子资料：鸡胸肉、茄子、大蒜、葱、姜、盐、油、淀粉做法1.鸡肉剁成馅，葱、姜、蒜切末。

2.茄子切成厚度均等的茄墩，在茄子的切面上划上花刀。3.放入不粘锅里煎一下，煎至变色就能够了。4.炒锅里放油，放入葱、姜、蒜末爆香。5.然后把肉馅放进去炒至变色，加盐调味，再加少量水煮一下。

6.把炒好的肉馅倒入盘中，摆成十字的形状，把煎好的茄子放到上边，裹上一层保鲜膜上锅蒸15分钟。7.将蒸好的茄子放到另外一个盘中，把肉馅撒到每个茄子上面。

8.将盘中剩的汤汁倒入锅里，加水淀粉勾成芡汁，把芡汁浇到上边即可。糖醋鱿鱼做法：1、预备好鱿鱼、小葱、辣椒酱还有糖醋以及白芝麻。

2、先把鱿鱼处理，内脏挖出后直接将鱿鱼表面的一层皮撕掉清洗后，直接放入烧开的水中烫煮一下，捞出后备用。3、将鱿鱼切块后，用小葱打结起来，摆在盘中备用。4、预备好一个碗将辣椒酱还有白醋以及糖和芝麻放在一同搅拌后备用。

5、最终在食用时将鱿鱼沾一下酱汁即可。蒜泥菠菜鸡蛋资料：菠菜，鸡蛋，木耳，蒜子，盐，味极鲜，麻油做法：1.首先将菠菜去带根切开、水发木耳切丝、蒜子用刀背切成蒜泥。2.预备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，搅打散。

3.锅中放入清水，下入菠菜，焯至变熟，捞出。4.锅中再次放入清水，下入木耳丝，焯熟捞出。5.锅中放入油，倒入鸡蛋液，煎成蛋皮，将蛋皮卷起，然后切丝。

6.预备好菠菜，倒入蛋皮丝、木耳丝、蒜泥，加小半勺盐，倒入适量味极鲜，淋入几滴麻油提美味，拌均匀，品尝即可。彩椒炒百合资料：新鲜百合100克、青椒150克、黄甜椒150克、红甜椒150克、姜10克、葵花籽油2大匙、盐1/4小匙、细砂糖少量、高美味精少量做法：1.将青椒、黄甜椒、红甜椒去籽洗净，切片2.姜洗净切片，新鲜百合洗净沥干水分4.热锅倒入葵花籽油，爆香姜片，至姜片呈微焦状后取出5.锅中放入青椒片、黄甜椒片、红甜椒片略炒顷刻6.放入百合、热水以及所有调味料，快炒均匀至入味即可。

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